この記事でわかること
- カップル・同棲の電気代平均
- 同棲を始めるときの電力会社の選び方
- カップル世帯の電気代節約方法
- 同棲・引越し時の電力手続きの手順
同棲を始めると電気代は2倍になると思いがちですが、実際には1.5〜1.7倍程度に収まることが多いです。同棲スタートのタイミングで電力会社を切り替えると、初めからお得な環境を整えられます。
カップル・同棲の電気代平均
| 季節 | 2人暮らしの電気代平均 |
|---|---|
| 春・秋（エアコン不使用） | 約5,000〜7,000円 |
| 夏（冷房使用） | 約9,000〜13,000円 |
| 冬（暖房使用） | 約10,000〜14,000円 |
| 年間平均 | 約8,000〜11,000円/月 |
同棲開始時に電力会社を切り替えるメリット
引越しや同棲開始のタイミングは、電力会社を選ぶ絶好のチャンスです。
- 新住所でゼロから契約できる（前の会社への縛りがない）
- 2人分の使用量でシミュレーションできる（節約額が大きくなる）
- 最初から最安値の会社を選べる
節約シミュレーション（カップル・2LDK・月300kWh）
| 現在（東京電力） | 切り替え後（アルカナエナジー） | 差額 |
|---|---|---|
| 約10,800円/月 | 約9,200円/月 | 約−1,600円/月 |
| 約129,600円/年 | 約110,400円/年 | 約−19,200円/年 |
カップルの電気代節約テクニック
1. 一緒にいる時間は照明・エアコンを1部屋に集約する
2人でいる時間は同じ部屋で過ごし、不要な部屋の電気・エアコンを消すだけで月500〜1,000円の節約になります。
2. 生活リズムを合わせて家電を効率的に使う
洗濯・食洗機の使用タイミングを合わせて1回にまとめると、電気代・水道代ともに節約になります。
3. 電力会社を切り替える（最大の節約）
東京電力エリアに住むカップルは、アルカナエナジーに切り替えるだけで年間約2万円の節約が可能です。
同棲・引越し時の電力手続き手順
- 引越し先の住所（郵便番号）で対応している新電力を確認する
- 料金シミュレーションで2人分の節約額を計算する
- 引越し日の1〜2週間前に新電力に申し込む
- 旧住所の電力会社に「引越し日からの解約」を連絡する
- 新住所では新電力から電気の供給が始まる
まとめ
- カップル・2人暮らしの電気代は月8,000〜11,000円が目安
- 同棲スタートは電力会社を選ぶ絶好のタイミング
- アルカナエナジーへの切り替えで年間約2万円の節約が期待できる
- 2人で在宅時間が重なる場合は電気の使い方も合わせて効率化する
最終更新日：2026年5月／当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
