📋 この記事でわかること
- 賃貸でも電力会社を自由に変えられるかどうか
- 大家・管理会社への連絡が本当に不要な理由
- 賃貸でできる電気代節約術5つと具体的な節約額
- 大家・管理会社に確認が必要なケース
- 賃貸一人暮らしの節約シミュレーション
- よくある質問(Q&A)
「賃貸だから電力会社は変えられない」と思っている方は非常に多いですが、これは大きな誤解です。実はほとんどの賃貸住宅では、大家さんや管理会社の許可なしで電力会社を自由に選べます。しかも工事は不要、手続きはすべてオンラインで完結し、早ければ15分程度で申し込みが完了します。
電力自由化がスタートした2016年以降、賃貸・持ち家に関係なく誰でも電力会社を選べるようになりました。それにもかかわらず、多くの賃貸住まいの方が「なんとなく最初から契約されている大手電力会社」のままで、年間1万円以上も損しているケースが少なくありません。
この記事では、賃貸住まいの方が今すぐ実践できる電気代節約方法を、具体的な数字とともに徹底解説します。
💡 ポイント
電力会社の切り替えは「電気の使用者(あなた)」が契約者。建物の所有者である大家さんの許可は原則不要です。配線工事も一切ないので、退去時に元に戻す手間もありません。
賃貸でも電力会社を変えられる?
結論:ほとんどの場合、自由に変えられる
賃貸住宅で電力会社を切り替えられるかどうかは、その建物の「受電方式」によって決まります。以下の表で自分の住まいがどのタイプか確認しましょう。
| 住宅タイプ | 切り替えの可否 | 割合の目安 |
|---|---|---|
| 一般的なアパート・マンション(低圧受電) | 自由に切り替え可能 | 約9割 |
| 高圧一括受電マンション | 個別切り替え不可 | 一部の大型物件 |
| 電気代込みの家賃(電気代込み物件) | 不可の場合が多い | ごく一部 |
ご覧の通り、賃貸物件の約9割は「低圧受電」で、自由に電力会社を切り替えられます。一般的なワンルームや2LDKのアパート・マンションであれば、まず問題なく切り替え可能と考えてよいでしょう。
自分の住宅が「高圧一括受電」か確認する方法
切り替えができないのは「高圧一括受電マンション」と「電気代込み物件」のみです。以下の方法で自分の住まいがどちらか簡単に確認できます。
- 電気代の明細書の差出人を確認する:明細が電力会社ではなく管理会社名になっている場合、高圧一括受電の可能性があります。
- 電力メーターを確認する:各戸に個別の電力メーター(スマートメーター含む)がついていれば、通常は個別契約が可能です。
- 管理組合・管理会社に問い合わせる:「個別に電力会社を変えられますか?」と一言確認すれば確実です。
✅ 大家・管理会社への許可は不要です
一般的な低圧受電の場合、電力会社の切り替えに大家・管理会社の許可は不要です。工事もしないので、報告・届け出も一切必要ありません。契約の名義人であるあなた自身の判断で自由に手続きできます。
賃貸でできる電気代節約術
1. 電力会社を切り替える(最も効果が大きい)
賃貸でも電力会社は自由に選べます。手続きは全部オンラインで完結し、工事もないため大家への連絡も不要です。切り替えによって年間で6,000〜18,000円の節約も可能で、5つの節約術の中で最も効果が大きい方法です。
特に「基本料金0円」のプランに切り替えれば、契約アンペア数に関係なく固定費がゼロになるため、一人暮らしで電気の使用量が少ない方ほど恩恵が大きくなります。
| 項目 | アルカナでんき | 大手電力 |
|---|---|---|
| 基本料金 | 0円 | 〜1,716円 |
| 解約手数料 | 0円 | プランによる |
| 工事 | 不要 | — |
| 申込方法 | オンライン15分 | — |
2. アンペア数を下げる
一人暮らしで契約アンペアが40Aや50Aの場合、20Aや30Aに下げると基本料金が安くなります。たとえば東京電力エリアでは、40Aから30Aに下げると月に約286円、年間で約3,432円の節約になります。ただし、同時に多くの家電を使う場合はブレーカーが落ちる可能性があります。
⚠️ 注意
アンペア変更には電力会社への申し込みと工事(多くの場合無料)が必要です。また、賃貸の場合はブレーカーの交換を伴うため、事前に管理会社に一報を入れておくと安心です。基本料金0円のプランに変えればアンペアに関係なく固定費がゼロになるため、こちらのほうが手軽でおすすめです。
3. LED照明に交換する
賃貸でも自分でLED照明に交換できます(退去時に元の電球に戻せばOKな場合が多い)。白熱電球からLEDに交換すると消費電力が約85%減るため、照明使用時間が長い冬は特に効果的です。1灯あたり年間約1,000〜1,500円の節約が見込め、LED電球自体の寿命も約4万時間と長いため、交換頻度も激減します。
4. エアコンフィルターを掃除する
備え付けエアコンのフィルターは、2週間に1度を目安に掃除することで効率が上がり電気代が下がります。フィルターの目詰まりを放置すると冷暖房の消費電力が約4〜6%増加するとされ、年間で約700〜900円の無駄になることも。退去時も掃除済みの方が印象が良くなり、原状回復費用のトラブルを防ぐ効果も期待できます。
5. 節電タップを使う
個別スイッチ付きの電源タップを使えば、使っていない家電の待機電力を簡単にカットできます。待機電力は家庭の消費電力の約5〜6%を占めるといわれ、購入費用は1,000〜2,000円程度で、月100〜500円の節約になります。テレビ、電子レンジ、ゲーム機など、常時コンセントに挿しっぱなしの家電に効果的です。
✅ 賃貸で電力会社を切り替えるメリット
- 大家・管理会社への連絡が不要
- 工事ゼロ・立ち会い不要
- 初期費用0円ですぐ始められる
- 退去時に元に戻す手間もなし
- オンラインで15分ほどで完了
❌ 注意点
- 高圧一括受電・電気代込み物件は切り替え不可
- 使用量が極端に少ないと効果が小さい場合も
- 一部プランに解約手数料があることも
- 切り替え完了まで数週間かかる場合がある
あわせて比較しよう
申し込む前に、料金の仕組みや特典の違いを比べておきましょう。
アルカナエナジーに申し込む(基本料金0円・単価一律)ドコモでんきに申し込む(dポイント最大20%還元・5,000円CB)Looopでんきに申し込む(市場連動型・解約手数料0円)
賃貸一人暮らし・電気代節約シミュレーション
実際に賃貸の一人暮らしで各節約術を組み合わせた場合、どれくらいの効果があるのかを試算しました。
| 節約方法 | 月の効果 | 初期費用 |
|---|---|---|
| 電力会社切り替え | 約500〜1,500円 | 0円 |
| LED照明交換(3灯) | 約200〜400円 | 約1,500〜3,000円 |
| 節電タップ | 約100〜300円 | 約1,000〜2,000円 |
まとめ
- 賃貸でも、電気の契約者が自分であれば大家さんへの連絡なしで電力会社を変えられる
- 一括受電のマンションなど、切り替えできない物件もあるので検針票で確認する
- 電力会社の切り替えとLED化などの節電を組み合わせると効果が大きい

