この記事でわかること
- アンペア数と電気代の関係
- 自分に最適なアンペア数の選び方
- アンペアを下げると電気代がいくら安くなるか
- アンペア変更の手続き方法
「契約アンペア数って何？電気代に関係あるの？」という疑問を持つ方のために、アンペアと電気代の関係を解説します。
実は、アンペア数を適切に下げるだけで毎月の基本料金を節約できます。
アンペアとは何か
アンペア（A）は電気を同時に使える「最大容量」のことです。アンペア数が大きいほど同時にたくさんの家電を使えますが、基本料金もアンペア数に比例して高くなります。
| 契約アンペア | 東京電力の基本料金（月額） | 同時使用できる家電の目安 |
|---|---|---|
| 10A | 約286円 | 非常に少ない（電灯1〜2個程度） |
| 20A | 約572円 | 一人暮らし・少ない家電 |
| 30A | 約858円 | 一人暮らし〜二人暮らし |
| 40A | 約1,144円 | 二人〜3人家族の標準 |
| 50A | 約1,430円 | 3〜4人家族 |
| 60A | 約1,716円 | 4人以上・電気を多く使う家庭 |
※東京電力「従量電灯B」の場合。会社・プランによって異なります。
自分に最適なアンペア数は？
一人暮らしの場合
多くの場合30A以下で十分です。エアコン1台・冷蔵庫・電子レンジを同時使用しても30Aで足りることがほとんどです。
二人暮らしの場合
30〜40Aが一般的です。料理中にエアコン・テレビ・洗濯機を同時使用することが多い場合は40Aが安全です。
ファミリー（3〜4人）の場合
40〜60Aが一般的です。オール電化住宅は60A以上が必要な場合もあります。
アンペアを下げた場合の節約額
| 変更前 | 変更後 | 月の節約額 | 年間節約額 |
|---|---|---|---|
| 60A | 40A | 約572円 | 約6,864円 |
| 50A | 30A | 約572円 | 約6,864円 |
| 40A | 30A | 約286円 | 約3,432円 |
✅ 基本料金0円プランならアンペア変更不要：アルカナエナジーなど基本料金0円のプランに切り替えれば、アンペア数に関わらず固定費がゼロになります。アンペア変更の手間なく同等以上の節約効果が得られます。
アンペア変更の手続き方法
- 現在の電力会社の公式サイトまたは電話で申し込み
- 電力会社のスタッフが自宅を訪問してアンペアブレーカーを交換（無料）
- 次の検針日から新しいアンペア数での基本料金が適用
⚠️ 注意：アンペアを下げすぎると、複数の家電を同時使用したときにブレーカーが落ちます。下げる前に普段の使用パターンをチェックしましょう。
基本料金0円プランへの切り替えも検討を
アンペアを変更せずに基本料金を完全にゼロにするなら、新電力の基本料金0円プランへの切り替えが最も効果的です。
まとめ
- アンペア数が大きいほど基本料金が高い
- 一人暮らしは30A以下、ファミリーは40〜60Aが目安
- アンペアを下げると月数百円〜の節約効果
- 基本料金0円プランに切り替えればアンペア変更の手間なしで固定費ゼロ
最終更新日：2026年5月／当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
